忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是主題公園觀光飯店 - 富川
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
身材纖細的她,竟有脂肪肝,兇手竟然是夭壽甜的台灣水果。
一般認為肥胖、腰圍過粗的人容易有脂肪肝,但肝基會發現,國內近一成脂肪肝患者體型適中,甚至偏瘦,原因在於攝取過多精緻甜食、含糖飲料,不少人天天飲用兩杯現打果汁,以為養生,卻形成脂肪肝。
大部分民眾認為脂肪肝只是一種現象,不過,肝基會執行長楊培銘教授表示,脂肪肝是一種疾病,正確名稱應為脂肪肝病,患者容易罹患脂肪性肝炎,如果未能控制飲食及體重,合併糖尿病、高血脂,就可能惡化成肝纖維化、肝硬化、肝癌。
肝基會調查發現,台灣42.9%上班族有脂肪肝,男性脂肪肝比率達49.12%,兩位就有1人,體重過重或肥胖者脂肪肝比率更達76.3%,即使不喝酒的人有近五成有脂肪肝,少運動者脂肪肝罹患率為55%。
楊培銘指出,脂肪肝成因可分為酒精性和非酒精性,後者約占八成,與肥胖、吃太油、高血脂或糖尿病等因素有關,一旦成為代謝症候群患者,就可能成為脂肪肝候選人。
值得注意的是,約有一成脂肪肝患者並無肥胖問題,甚至體型偏瘦,超音波檢測脂肪肝時,都覺納悶,自己怎會有脂肪肝。千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出,大量攝取果糖,就會快速形成三酸甘油脂,累積成脂肪,進而囤積成脂肪肝。
除了精緻甜點、含糖飲料之外,柳丁、香蕉等含有豐富果糖的水果以及果汁,應該適量食用,高繪雯指出,就有年輕女性天天飲用兩杯新鮮現打果汁,以為養生、營養,沒想到卻引發脂肪肝。
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大陸寵物部落客日前上傳一段寵物哈士奇因闖禍被罰頂書的影片,畫面中2隻疑似撕壞主人書籍的哈士奇,一起用頭頂著「書籍殘骸」,不時還偷看主人,「心虛模樣」萌翻大陸網友。
大陸寵物部落客「國民老岳父公」的微博影片顯示,他出門散步回到家,竟看到書籍被撕咬得殘破不堪,家中的3隻哈士奇,1隻在睡覺,另外2隻則「無辜」地看著他。
在主人的逼問下,1隻哈士奇若無其事,只聞聞「殘骸」並「天然呆」地望著主人。另1隻則是不時低頭,「眼神閃爍」不敢直視主人,而在一旁睡覺的第3隻哈士奇則任憑主人喊叫,也不見起身,彷彿「一切與牠無關」。
於是,主人只好把書籍殘骸放到2隻哈士奇頭上,讓牠們一起頂著,以示懲罰。
而這2隻哈士奇「臉貼臉」頂著書的可愛模樣也引起大陸網友熱烈討論,更創下逾6萬次分享,還有人留言笑稱2隻闖禍哈士奇「搗蛋姐妹花,快樂不分家」。
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